「このニキビ目立ちすぎでしょ！」

こんにちは

しんじです。

今回はどこからどう見ても目立ってしまう

「鼻ニキビ」について書いていきます。

「鼻とか目立ちすぎでしょ！」

誰かと顔を合わせた時に

隠すことが不可能な場所

「鼻」

赤い点が目立ち

周りでひそひそ話されているかも…

ニキビが一旦落ち着いてもまた

同じ場所に出来てしまいますよね

とにかく目立たないように潰した

経験が何度もあります

ニキビがなくて

きれいな鼻

手に入れたいですよね？

そんなあなたに

何故鼻にニキビができやすいのか

知ってもらい

鼻ニキビをなくす為に

僕が気を付けたことを紹介していきます！

まず、何故、鼻にニキビができやすい

説明していきます

そもそも鼻周辺は

顔の中でも特に皮脂分泌が

活発な部分です

また、鼻をかんだりとかで刺激を与えやすく、

汚れも多く溜まる部分です

ホルモンバランスも大きく関わってきて

夜遅くまで起きていたり

栄養の偏った食事をしていると増えます

皮脂分泌を抑えるためにも

規則正しい生活と

野菜を食事で摂ることで

体の中から変えていきます

洗顔する際は、

鼻の周りがやりづらいと思うので

しっかり泡立てて、「ゴシゴシ」

洗わないようにしてください！

あとは極力鼻を触らなように

気を付けてくださいね！

今回はここまでです。

最後まで読んでいただきありがとうございました