「体の中からニキビを一毛打尽！」

こんにちは

しんじです

今回は表面からではなく

内側から「ニキビ」を直す方法

について書きていきます。

突然ですが

あなたの最近の食事で栄養って

どれだけ摂れていますか？

ジャンクフードやファーストフード

が世に知れ渡って

コンビニとかで簡単に

食べれるようになりました

その反面

野菜などの栄養素が

昔と比べて減ってきています

このグラフはほんの一部です

野菜すべてに関わる問題です

まって…

栄養がなんでニキビに

関係あるのと思いましたか？

ニキビを直すのにケアが

必要だということは

承知だと思います。

でも、洗顔した後にケアをせずに

寝て、次の日の朝、ニキビが増えてた

という経験ありませんか？

ケアのし忘れでニキビが

治らない、悪化するって

とてもめんどくさいですよね

ニキビに関することを

ネットで調べると「ターンオーバー」

という言葉が出でくれと思います。

その「ターンオーバー」も

栄養が取れていないと

十分な効果が期待されません

そこで、栄養素をしっかり摂るだけで

ニキビを直すことが出来て、

健康にもなれたら最高じゃないですか？

栄養をしっかり摂ることが出来れば

ケアに使うお金、時間を

確実に減らすことが出来ます。

ニキビのことで悩ませれのは

ここで終了です！

今までニキビに使っていた

時間を自分の好きなことに

使えるようにこの紹介する方法を

試してもらいたいです！

それでは

本題に入っていきます。

食事だけで栄養を補う

事が出来ない時代になってしまったの

なら、ほかで補うしかありません

補う＝サプリメント

です。

サプリと聞くと

いい印象を持たれない方が

多いと思います。

それにお金がかかると

思いますよね。

しかし、お金がそんなにかからないし

効果もめちゃくちゃ高いものが

最近ではたくさんあります。

一日、２００円と

スターバックスのコーヒー一杯

より安い値段で手に入ります

僕も最初は半信半疑で使って

みたのですが、ニキビのぽつぽつが

徐々に減ってきました！

ニキビだけの効果ではなく

寝起きもすっきりするようになりました

体の中からというものは

肌のケアと違って

次の日に効果がでるものではありません

しかし、継続

することで効果が絶大に

発揮されてくるものです

まさしく

「継続は力なり」です！

今回はここまでです

最後まで読んでいただきありがとうございました。