「3つ目のポイントです！」

こんにちは、

しんじです。

今回はブログ

のタイトルにある

３つのポイントの

３つ目を紹介していきます

まず、

あなたは

どんな方法を

考えますか？

「食生活を見直す」

「ビタミンを沢山摂る」

「睡眠を６時間以上取る」

などを

考えると思います。

今挙げた

３つのことは

ニキビを治す上で

大切ですが

今回紹介する

方法の後に実践

してもらいたい事です

この方法を

知ってもらい、

洗顔をした後に

やってもらえば

洗顔をするだけ

に比べて飛躍的に

ニキビを治す事に繋がります

せっかく

きれいにした肌

がもったいないです！

洗顔をしっかり

やっているのに

この方法を試して

もらわなければ

その洗顔を

十分に生かす事ができず

それだけでなく

最悪

ニキビが増える

こともありえます、、

簡単なことを

意識するか

しないかで

あなたの肌が変わります！

僕は

きれいな肌

を手に入れてほしい為に

この方法をやってもらいたいです

では、

３つ目の

「ポイント」

について書きます。

それは

洗顔後の

「保湿」です

そもそも

ニキビは皮脂の

過剰分泌が原因です。

皮脂には肌の

潤いを保つための

役割があります

そこで、

洗顔をして

きれいにした肌には

皮脂がなくなっています

そこで

「皮脂」による保湿

ではなく

「化粧水」による保湿

をやってもらいます。

化粧水も

油分があまり

含まれていないものが

おすすめです！

化粧水で

「潤い」を与えて

やることで皮脂の

過剰分泌を抑えれます

洗顔後に

肌にペタペタと

化粧水をあてるだけで

あなたの肌がかわります

すでに化粧水を

使っている場合は

成分を見て、

油分があるか調べましょう！

また、化粧水

を使っていない場合は

薬局などに買いに行って

洗顔後にやってみましょう！

今回はここまでです。

最後まで読んでいただきありがとうございました。