ニキビを本気で治したい人以外は絶対に見ないでください
洗顔料を変えたのに
洗顔の仕方も変えた、
ケアをしっかりやったのに
ニキビが治らない
そんなあなたは
ニキビは治らないとあきらめていませんか？
限定１０名様
「とっておきのニキビ撃退法」
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こんにちは
しんじです。
「肌きれいになったね」
僕はこの一言が
本当にうれしくてたまりません！
実家に帰るたびに
いわれます！
地元の友達に久しぶりに
あっても言ってもらえるほど
僕はニキビが少なくなり
綺麗な肌を手に入れつつあります！
今も会社に勤めながらも
ニキビを治すため、綺麗な肌を
手に入れるために毎日努力しています！
今だから、昔の傷は少し癒えている
そして前に進むことが出来ている。
でも、あなたが傷つくことを
放っておくことはしたくないんです
同じ気持ちを味わった仲間として
そして、あなたのニキビ克服サポート
を僕にさせてください！
僕も最初のころは
治らないし
増えるし
痕残るし
負の連鎖の連続でした。
「ニキビ」
本当に
聞きたくないワードですね…
ニキビは高校に入って
部活を始めてから増え始めました
部活のせいで朝は早いし
帰るのも遅い
帰ってから課題やらないと、
でも遊びたい。
そのせいで睡眠時間を
削って、授業中
よく寝てました…
そんな毎日で
ニキビが増えてきていること
を認識していたんですけど
放置してました。
そこまで
ニキビに対して関心が
なかったみたいです。
でもある時
部活の先輩から冗談だったんですけど
「汚い肌」っといわれました。
冗談でも
めちゃめちゃショックでした
肌が汚いってどゆこと！？
みたいな…
それでどんな肌なのか
恐る恐る鏡を見てみました
それまで気にしてなかった
ニキビが頬っぺたを中心に
顔全体にありました。
すでに痕が残ってしまっている
場所も何ヵ所もあったのです
そして、ニキビ痕は治りにくい
病院に行かないときれいに
治せないことは知っていました
まさかここまで
なっているとは思っても
みなかったです。
後悔しても後悔しきれませんでした
先輩の一言で
ニキビと向き合うことを
手遅れながら決意しました…
やっとニキビを治そうと
親に頼んでいろんな種類の
洗顔料や化粧水を買って貰いました。
でも、ちゃんとした知識も
なくてニキビに効くと
思われるものをとりあえず
使ってました。
まぁ、
治るわけなかったです…
むしろ増えていくほうでした。
病院にも行かずに
専門知識もないまま
自己流でやればそうなりますよね
周りのニキビがない
同級生を見て
「なんで僕だけ！？」
毎回思ってました。
そして、
肌のきれいな子が羨ましくて
憎かったです。
僕のニキビは治らない
ともう諦めました。
その後は
特に行動を起こさず
普通の汚れを落とすだけの
洗顔をしました
高校を卒業し就職
僕は地元を離れ
寮がある会社に入ることになりました
まぁ、そこでもニキビのない
綺麗な肌を持った子が何人もいて
羨ましいかったです
逆に、僕と同じように
ニキビで苦しんでいる子
もいました。
その子とは同じ痛みを
共有するうちに仲良くなりました
会社行って寮に帰ってくる
そしてまた会社に行く
ただつまらない生活が
４ヶ月ほど過ぎた頃
突然その友達が
「ニキビともう一度向き合う」
と僕に宣言してきました
「ニキビがなおらなくて
ウジウジしているくらいなら、
ニキビ治してどっか遊びに行こ❗」
この言葉を言われるまでは
現状に満足していて
ニキビのことを
意識しないようにしてました
僕はその友達の言葉でもう一度
ニキビに
挑戦することを決めました❗
まず、ニキビについてもう一度
その友達と調べなおしました
ニキビのできる原因
ニキビの種類
洗顔の仕方
洗顔料の種類
ケアの仕方などなど
二人で本も買って
徹底的に調べました。
手に入れた知識で
僕らでとっておきの
ニキビ撃退法を考えました！
効果があるのか何度も試しました
そして、
何を意識すればいいのか
どこが違っていたのか
僕らは見つけました！
この方法を実践していって
１週間が立った時
見てわかる効果が出てきたのです
「赤いニキビが減ってきている！？」
「白いニキビを無くなってきた！」
目に見える変化
これだけでも今までニキビで
苦しんできた思いが吹っ飛びました
これで僕も
「きれいな肌」を手に入れれると！
二か月ほどたった時
なんとクレーターになっていて物が
前に比べて目立たなくなってました
これは予想もしなかった効果でした！
もうクレーターは皮膚科に
行くしかないと思っていたのですが
毎日のケアで治すこともできるんだ！
感動でしたね！
僕の肌は月を重ねるごとに
ますます元の肌に戻っていきました
今まで鏡を見ることが嫌いでしたが
今では、鏡を見てニキビ無くなること
が楽しくてうれしくてしょうがないです!
肌がきれいで
「何かやってるの？」と聞いても
特に何もしていない子が
本当に羨ましくて憎かったです
でも、今はそんな気持ちはないです
努力すれば関係ないって
きづいたんですから
仲が良かった友達とは
配属される部署が分かれて
しまいましたが今でも連絡を
取り合っています
その内容の中にも
僕たちみたいにニキビで悩んで
苦しんでいた子に僕らのとっておきの
「ニキビ撃退法」を教えてあげました
LINEでやり取りしながら
時には直接会って相談に乗りました
ニキビで今までどんなに苦労して
つらかったなど痛みの共有も
してきました
そしてとっておきの方法を伝えてから
一か月たった時
たった一言でしたが
「ニキビ治ってきた、ありがとう！」
何にも飾りのない
たった一文でしたが
僕にとって心から嬉しかったです
僕らの方法が間違ってなかった喜びと
なんといっても
ニキビで苦しんでいた子を
救うことが出来たのですから
もうここまで読んでくれた
あなたならこの「とっておきの方法」
を知るしかありません
そして僕はあなたの
ニキビに対する思いに
答える準備はできています！
一度は完全にあきらめた僕ですが
もう一度ニキビと向き合うと決意して
後悔は一切ありません
あるとすれば
「なんでもっと早くにやらないんだ」
こんな後悔です
今行動しなければ、あなたの
ニキビが治るのはいつですか？
いつか、いつか．．．
そんなものは来ません
これからの人生、ニキビが
キッカケで惨めな思いをして
苦しんで生きて行きたいのですか？
周りの顔見て羨ましいと思うしか
出来ない人生でいいんですか？
そんなつまらない
人生はやめましょう！
いや、やめてください！
せっかく一度しかない
人生なんですから楽しく生きて
いかなきゃ大損です
このブログを見て
今日、ここで
ニキビを治すと決断しましょう！
２０代の内に手を打っていかないと
後から取り戻せないものです
このチャンスを逃すわけにはいきません
ここであなたが決断し
行動してくれれば僕は、
１００％あなたを変えてみせます！
僕はニキビに対して全力です！
効果が出てくるのは一か月
満足いく効果まで三か月
長いようで短い期間…
僕はとても短く感じます
だって今まで積み重ねてしまった
ニキビがたった三か月で治るんですもん
何故僕がこのように
あなたにブログを書いているのか
気になりますよね？
それは、
周りからすればたかがニキビと言われようが
そのニキビで辛い思いをしたあなたを
一番近くで全力でサポートしたいから！
僕の体験談を知って貰えば
共感して、親近感を
持ってもらえると思います。
同じ気持ちだからこそ
あなたの質問に答えることが
できると思います！
僕に質問してくれれば
その分ニキビで悩んでいる人を
助けることが出来ます
ブログで僕の経験や
ニキビを治す方法を公開しているのは
パソコンは必要ない
携帯とインターネット環境さえあれば
誰にでも簡単に自分と向き合えれて
成長できると思ったからです
あなたは外に遊びに行くときに
必ず携帯を持ち歩きますよね？
電車の移動している間、
バスの中などで少しの時間が
あればすぐに見ることができますよ
それにもう一つ理由があって
あなたと一緒にこの
ブログをもっともっと進化
させていきたいからです！
「ここが分からない」
「もっとこんな情報が欲しい！」
「もっと詳しく！」など
あなたのこのブログに
対する思いをガンガン
ぶつけてもらっても構いません
むしろお願いします！
どんなことでも構いません
あなたが感じたことは間違いでは
ないのでメッセージをお願いします
どんな要望に対しても
必ず「YES」と
答えて見せます
もう一度いいます
このブログは僕だけじゃなくて
あなた！
そしてニキビで苦しんでいる人達
で作り上げていくんです
昔の僕はもう存在しません
記憶の中にだけいます。
でも、今その
昔の僕と同じ悩みで
苦しんでいるあなたがいます。
同じ経験、同じ気持ちを
味わったからこそ
あなたに寄り添ってあげることが出来ます
そんなあなたを
見過ごしたくない！
ニキビで苦しんでいる人を助けたい！
そんな思いをつめこんだ
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僕と同じ境遇のあなたにこそ、
このプレゼントを受け取ってもらいたいです
ニキビを治して
「変わりたい！」と
思うあなたの気持ちを無駄にしたくない
あなたの「前に進む」
気持ちを大切にしたい
その気持ちを僕にも分けてほしい！
「僕だけ」、「あなただけ」
じゃなくて、二人一緒に
変わっていきたいです
いきなり無料でプレゼントといっても
後からお金かかるでしょって
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本当にこのプレゼントは
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綺麗ごとかもしれませんが
それだけで、僕の知識と経験が
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それだけで十分です！
「笑顔が素敵な人」
そういわれてみたいし、
憧れです。
ニキビが原因で
その笑顔が奪われてしまうのは
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一か月・一週間・一日でも早く
ニキビ肌を治したい！
もう二度とニキビで
笑われて悔しい思いをしたくない
こんな強い思いがあるのら
僕を利用してください
自分を変える勇気と覚悟
それを僕にも分けてほしい
あなたの覚悟を見せてほしい
僕の手を取ってくれれば
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思います。
何も説明されていないもの
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ケアが逆効果に…
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あたり前のことだけど
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手に入れなければずっと気になって
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僕が全力でサポートさせてもらえる
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１０名様にさせてもらいます
ニキビを絶対治したい
この決意がある方は
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既にここまで読んでくれた
あなたは
もう変わる準備が出来ています
これからも「ニキビ肌」と
向き合っていく人生で
いいのですか？
ずっと敗北感を感じながら
生活していていいんですか？
「そんな覚悟はない」
「どうせ無料でしょ？」
「できなきゃやめればいいし」
僕はこんなやる気のない気持ちが
ほんの少しでもある人に
このプレゼントをもらってほしく無い
そして
「一緒に成長していこう」とは
思いません
そんな人は
このページから立ち去って
いただいて結構です。
あなたが真剣にニキビで悩んで
「今」変わりたいと思うのなら
僕はそのさし伸ばされた手を
必ず「全力」で
掴んで放しません！
あなたに真正面から
向き合って、ぶつかります！
１０名様限定！
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今までニキビが治らなかったのは
正しい知識がないだけ
難しそうに聞こえますが
たった３つのポイント
を意識するだけです！
これから
毎日の生活で
ほんの少し意識するだけです
その意識するかしないかが
あなたの肌の未来が決まってしまいます
僕も一度諦めた身
でも、毎日の意識を少しするだけで
それ以外努力をせずに
ニキビが治りました
意識できないのなら
僕が毎日チェックしてあげます
悩んだら相談にのります！
辛い・大変なことは
一切ありません！
皮膚科に行って毎月お金を払って
診察と薬をもらう必要がなくなります
高い洗顔料
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一切行いません！
もし、あなたに不利益が
あった場合は警察に
連絡してもらっても構いません
このプレゼントは
先着順になります
早い者勝ちです！
弱い自分と向き合うのは
恥ずかしい、悔しいです
でも、そこから
前に進むことは可能です
その前に進むと決意して
一歩踏み出したら
僕はそれを見逃しません！
一緒にニキビを治しましょう
一緒に成長していきましょう！
そして、周りの目を気にせず
堂々としているあなたを見してください
そして
笑顔の素敵なあなたになるのを
楽しみにしています。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
「体の中からニキビを一毛打尽！」
こんにちは
しんじです
今回は表面からではなく
内側から「ニキビ」を直す方法
について書きていきます。
突然ですが
あなたの最近の食事で栄養って
どれだけ摂れていますか？
ジャンクフードやファーストフード
が世に知れ渡って
コンビニとかで簡単に
食べれるようになりました
その反面
野菜などの栄養素が
昔と比べて減ってきています
このグラフはほんの一部です
野菜すべてに関わる問題です
まって…
栄養がなんでニキビに
関係あるのと思いましたか？
ニキビを直すのにケアが
必要だということは
承知だと思います。
でも、洗顔した後にケアをせずに
寝て、次の日の朝、ニキビが増えてた
という経験ありませんか？
ケアのし忘れでニキビが
治らない、悪化するって
とてもめんどくさいですよね
ニキビに関することを
ネットで調べると「ターンオーバー」
という言葉が出でくれと思います。
その「ターンオーバー」も
栄養が取れていないと
十分な効果が期待されません
そこで、栄養素をしっかり摂るだけで
ニキビを直すことが出来て、
健康にもなれたら最高じゃないですか？
栄養をしっかり摂ることが出来れば
ケアに使うお金、時間を
確実に減らすことが出来ます。
ニキビのことで悩ませれのは
ここで終了です！
今までニキビに使っていた
時間を自分の好きなことに
使えるようにこの紹介する方法を
試してもらいたいです！
それでは
本題に入っていきます。
食事だけで栄養を補う
事が出来ない時代になってしまったの
なら、ほかで補うしかありません
補う＝サプリメント
です。
サプリと聞くと
いい印象を持たれない方が
多いと思います。
それにお金がかかると
思いますよね。
しかし、お金がそんなにかからないし
効果もめちゃくちゃ高いものが
最近ではたくさんあります。
一日、２００円と
スターバックスのコーヒー一杯
より安い値段で手に入ります
僕も最初は半信半疑で使って
みたのですが、ニキビのぽつぽつが
徐々に減ってきました！
ニキビだけの効果ではなく
寝起きもすっきりするようになりました
体の中からというものは
肌のケアと違って
次の日に効果がでるものではありません
しかし、継続
することで効果が絶大に
発揮されてくるものです
まさしく
「継続は力なり」です！
今回はここまでです
最後まで読んでいただきありがとうございました。
「汗ってニキビに関係ないの？」
こんにちは
しんじです。
今回は運動をしたあとなどの
「汗」について書いていきます。
これから気温も高くなり
いままで以上に汗をかくと思います。
僕は汗かきなので
すでに昼間など大量の汗をかいています
汗にもベタベタするものや
サラサラするものがありますよね。
サラサラの汗をかいたときって
気持ちいいですよね
でも
たまに運動したときって
ベタベタする汗を
よくかきませんか？
そしてベタベタの汗って
気持ち悪いですよね
ここで質問です
あなたはどっちの汗をかきますか？
もし、ニキビで悩んでいるあなたが、
ベタベタの汗をかいたときは
注意が必要ですよ！
汗そのものに
ニキビを悪化する原因は
ほとんどありません。
でも、ベタベタした汗
油っぽい汗はニキビの原因になります
これからの時期
確実に汗をかきます
そこで、汗を味方につけるか
敵に回すかであなたの
ニキビが変わります
そこで汗とニキビの
正しい知識を身に着けてもらって
ニキビの克服をしてほしいです！
では
本題に入ります。
まず、汗が原因でニキビは悪化する
ということはほとんどありません
これはさっきも言いましたね
そこでベタベタする汗の
話題が出たと思います。
ベタベタする汗って
肌の皮脂や老廃物が含まれて
いるものです
ここでニキビの原因になるのが
その皮脂や老廃物が
毛穴を塞いでしまうからです
そのまま放置すると
お肌が弱酸性からアルカリ性になり、
といった雑菌が繁殖します
こうなると炎症をおこしやすい
状態になってしまいます
だからニキビが増えるのです
ベタベタの汗をかかないために
これから実践したもらいたいこと
を紹介します
まずは、有酸素運動を
日頃から意識して
動いてもらうことです
ここで激しい運動を
してもらう必要はありません
一日３０分のジョギングで
十分です！
汗線を刺激・訓練することで
ベタベタではなくサラサラの
汗をかける体を作りましょう
また、汗をかいたときは
清潔なハンカチ、タオルで拭って
くださいね
あとは汗をかいた後の
ケアです。
肌を乾燥させてはいけないので
保湿クリームや化粧水で
肌にうるおいを与えてください
これからの時期
いい汗かいて、ニキビを直して
たのしく過ごしていきましょう！
今回はここまでです
最後まで読んでいただきありがとうございました！
「ニキビ跡がなくなる！？」
こんにちは
しんじです。
今回は、ニキビが原因で
肌に「クレーター」が出来てしまった時
の自分でできる対処方法
について書いていきます。
「なかなかニキビが治らないな～」
そう思っていたある日
「え！、ニキビ跡
出来てるじゃん！」
気が付いたらほっぺの部分に
ニキビ跡が出来ていました！
芸人のブラックマヨネーズの
吉田と一緒じゃねーか！
痕をなくすには皮膚科に行って
ちゃんとした治療をしなければ…
お金かかっちゃうなっと
後悔しました
ちゃんと肌の手入れをしておけば
こんなことにはならなかったと
何度も思いました！
しかし
ニキビ跡が皮膚科に
行かなくてもなくなる！
目立たなくなる！？
病院に通うお金
治療費を払わずにニキビ跡を
なくせれたら最高だと思いませんか？
ニキビで悩んいる友達に
絶対「なにしたの？」って
聞かれること間違いなしです！
ニキビ跡が出来てしまって
落ち込んでいいるあなた！
チャンスですよ！
周りの友達に差をつけれるし
なんといっても、
自分に自信がつきます！
是非この方法を試してみてください！
さて、
内容に入っていきます
肌のトラブル全般に言えて
このことさえ意識していれば
問題ありません
それは
「肌のターンオーバーを整える」です
ターンオーバーはニキビ予防にも
なりますし、なんといっても
肌のシミ、クレーターの除去になります。
ターンオーバーの周期を整えるには、
まず肌のバリア機能を回復させましょう。
バリア機能とは、皮膚に潤いを蓄え、
乾燥や外部刺激から肌を守る役割のことです
バリア機能の回復には皮膚の角質層の
水分量を保つことが重要なので、
保湿効果の高い化粧品での入念な保湿が効果的です。
さらに、
十分な睡眠と栄養バランスの良い食事で
規則正しい生活を送ること
適度な運動をしてください
化粧水のおすすめはプラセンタ、コラーゲン、
セラミドなど、肌にハリや弾力を
与える成分が配合されている化粧品です
それでも全く
ニキビ跡が治らない、ひどくなった方は
専門の医療機関で治療を行ってください。
今回はここまでです。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
「あごニキビがなくならない...」
こんにちは
しんじです。
今回は「あごニキビ」について書いていきます。
ほっぺやおでこのニキビって
なんとかおさまったり、治ったりしますよね
でも、あごのニキビって
治りずらくないですか？
普段あまり気にならない位置に
出来るあごニキビ
そのニキビってただの皮脂の過剰分泌、
ホルモンバランスの乱れだけで
出来ているわけではないんです！
この事実を知らなければ
ニキビを治すどころか
体調を崩す可能性があるんです！
あごニキビは体の異変のサインです
たかがあごニキビ1つで
体調を崩すはずがないと
思われるかもしれません
しかし、
あごニキビはちゃんとした
体の異変のサインです！
普段当たり前にできたことが
できなくなったり
自分の趣味に使っていた時間も
減ってしまいます。
そのサインを逃さなければ、
ニキビを治すことはなおさら
健康にもなれるチャンスです！
放置することが一番の愚策
ニキビに気づいたのなら
行動を必ず起こしてください
では、あごニキビの治し方と
体の異変の解消の方法を伝えます！
ニキビの原因の一つに
「ホルモンバランス」の乱れが
あることは知っていると思います。
何故、ホルモンバランスが崩れるとおもいますか？
原因として
偏った食生活や睡眠時間の不足
などがあげられます。
また、しっかり野菜や睡眠をとっていても
ニキビが治らないことがあります。
それは「胃・腸」が弱っているからです！
せっかく食事で摂った栄養も
胃・腸の調子が悪ければ吸収してくれません
そうなってくると
肌の「ターンオーバー」を阻害してしまって
ニキビが治りづらくなるわけです
そこで胃・腸の調子を整えてもらうために
・ビタミンB２
・ビタミンB6
・ビタミンｃ
・食物繊維
を重点的に摂取してもらって
胃・腸の調子を取り戻してもらいます！
胃・腸の調子が戻れば
今までの知識を活かたニキビ予防が
真価を発揮すること間違いなしです！
あごニキビを侮ってはいけませんよ！
今回はここまでです。
最後まで読んでいただきありがとうございました！
「このニキビ目立ちすぎでしょ！」
こんにちは
しんじです。
今回はどこからどう見ても目立ってしまう
「鼻ニキビ」について書いていきます。
「鼻とか目立ちすぎでしょ！」
誰かと顔を合わせた時に
隠すことが不可能な場所
「鼻」
赤い点が目立ち
周りでひそひそ話されているかも…
ニキビが一旦落ち着いてもまた
同じ場所に出来てしまいますよね
とにかく目立たないように潰した
経験が何度もあります
ニキビがなくて
きれいな鼻
手に入れたいですよね？
そんなあなたに
何故鼻にニキビができやすいのか
知ってもらい
鼻ニキビをなくす為に
僕が気を付けたことを紹介していきます！
まず、何故、鼻にニキビができやすい
説明していきます
そもそも鼻周辺は
顔の中でも特に皮脂分泌が
活発な部分です
また、鼻をかんだりとかで刺激を与えやすく、
汚れも多く溜まる部分です
ホルモンバランスも大きく関わってきて
夜遅くまで起きていたり
栄養の偏った食事をしていると増えます
皮脂分泌を抑えるためにも
規則正しい生活と
野菜を食事で摂ることで
体の中から変えていきます
洗顔する際は、
鼻の周りがやりづらいと思うので
しっかり泡立てて、「ゴシゴシ」
洗わないようにしてください！
あとは極力鼻を触らなように
気を付けてくださいね！
今回はここまでです。
最後まで読んでいただきありがとうございました
「甘いものを食べても大丈夫！？」
こんにちは
しんじです
今回はニキビが気になって
沢山食べることのできない
「甘い食べものを食べても大丈夫！！」
ということについて書いていきます
みんなが大好きなチョコレート、
小腹がすいたときに食べるスナック菓子、、、
「食べたいけど、ニキビが増える」
毎回お菓子を食べる時
考えてしまいますよね
食べ始めると止まらない、、、
それでニキビが増えたことが
何回もあります。
甘いものを食べても
ニキビが増えなかったら最高じゃないですか？
食べたいけど、我慢しているあなたに
とっておきの方法を教えます！
その方法とは
「食べる時間を変える」です
夜遅くにお菓子や
高カロリーのものを食べるとよくない
って聞きますよね
そこにヒントがあります
朝や昼に食べたものは
夜になるまでにエネルギーに変わって
消費されます。
夜はあと寝るだけですよね
そこでエネルギーをとってしまうと
消費されずに脂肪となって体に蓄えられます
そうなると皮脂もよく分泌されます
少しならいいですけど
過剰に分泌されればニキビに
なりますよね
なら、寝る前以外なら
食べても大丈夫だと気づきますよね！！
もし食べるとするのなら
寝る前の3時間以内を避けて食べましょう
今、寝る前に甘いものが食べたくなっても
我慢して、お水でも飲みましょう
我慢して次の日の朝昼に食べたほうが
我慢していた分、よりおいしく感じますよ
今回はここまでです
最後まで読んでいただきありがとうございました
